Chi-Yoga-Flow
Chi Yoga Flow ist ein Yoga-Stil aus der Schweiz, entwickelt von Lucia Nirmala Schmidt. Dabei handelt es sich um einen fließenden Hatha Yoga, der den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit überträgt und an die Bedürfnisse des Menschen der westlichen Gesellschaft an-passt. „Chi“ steht für Energie, Lebenskraft und verweist auf die Meridianarbeit, die von zentraler Bedeutung ist.
Die Wellen- und spiralförmigen Bewegungen, welche die universellen Gesetzmäßigkeit nach-empfinden, wirken heilsam auf körperliche und geistige Gesundheit. Schlangen- oder Wellen-bewegungen sind Abläufe, die die Grundrhythmen des Lebens aufgreifen.
Die dynamischen Flows bringen in Fluss, was stagniert ist und regulieren dabei gleichzeitig Spannungen auf körperlicher und geistiger Ebene - der Körper wird beweglich und stark, der Kopf wieder frei.
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