Yoga in der Firma oder auf dem Bürostuhl
Betriebliche Gesundheitsförderung ist eine gute Investiton
Eine typische Situation im Arbeitsalltag: Das Telefon klingelt, ein Kollege möchte die letzten Kundengespräche auswerten,
das neue Projekt ist konzeptionell dringend fertig zu stellen, der Chef bittet zum Meeting… Stress im Büro.
Das verursacht häufig Aktionismus, Fehlentscheidungen und gereizte Stimmung im Team. Und die Anspannung steigt.
Magen-, Kopf-, Nacken-, Rückenschmerzen oder Bluthochdruck sind die Folge und am Ende oft ernste Beschwerden.
Yoga kann helfen, denn Yoga ist ein Antistressprogramm
Yoga bringt Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Yoga födert nachweislich überlegtes und besonnenes Handeln und damit selbstbewusste und sichere Entscheidungen Ihrer Mitarbeiter
Yoga führt zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Motivation am Arbeitsplatz und damit zu einem besseren Miteinander
Sie haben keinen Raum? Dann empfehle ich Yoga auf dem Bürostuhl!
Ich biete Ihnen Yogastunden vor oder nach der Arbeit in Ihrer Firma oder in eigens dafür angemieteten Räumen
oder auch Yoga-Pausen auf dem Bürostuhl an.
Nutzen Sie Yoga für Ihre Firma!
Sie können für jeden Mitarbeiter jährlich bis zu 500 Euro lohnsteuer- und abgabenfrei in die Gesundheitsförderung investieren (nach §3 EStG).
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Yoga
Yoga kann der erste Schritt sein auf dem Weg aus diesem Chaos, denn Yoga dient der Entspannung und Stressbewältigung. Beim Yoga werden Kraft und Beweglichkeit verbessert, das Immunsystem gestärkt, der Geist konzentriert, das Handeln achtsam und bewusst. Yoga regt den Energiefluss im Körper an, löst körperliche und emotionale Blockaden, aktiviert Heilung und Regeneration.